Certifications

Marie Lesseux – Sophrologue à Namur (Catch your Life – Sophrologie)

Mes outils

Sophrologue et enseignante, j’ai à cœur de vous ramener dans vos valeurs, votre créativité, votre spontanéité et votre force intérieure.

Pour ce faire, j’allie à la sophrologie différentes techniques acquises lors des formations qui ont jalonné mon parcours personnel et professionnel, pour vous proposer un outil complet et sensible, à l’écoute de vos besoins. 

• La sophrologie pour ouvrir la porte du corps, apaiser votre système nerveux et réguler vos émotions.
• L’art thérapie pour ouvrir la porte de la créativité et exprimer tous les “silences” qui vous débordent ou vous étouffent.
• Le voyage chamanique au tambour pour ouvrir la porte à votre imaginaire pour revenir à vous, retrouver vos racines. 
  • Allié à la sophrologie, le voyage au tambour devient un outil hypnotique puissant qui vous permet de renouer avec toutes les parts de vous-même et d’apaiser profondément le corps.
• Le verger des “Jardins du Moulin à Vent” pour vous immerger dans la nature et vous reconnecter à vos ressentis physiques et émotionnels.

Mes certifications

• Certifiée en sophrologie caycédienne, EAFC Namur Cadet, enseignement de la FWB en juin 2023.
• Qualifiée en Art de la parole et du Théâtre, Conservatoire Balthasar Florence, Namur en juin 2017
• Qualifiée en Art Plastique : Illustration et Bandes dessinées, Conservatoire Constantin Meunier, Bruxelles, juin 2008.
• Diplôme Complémentaire en Sciences Religieuses, ISSR Namur, Janvier 2010
• Agrégée de l’Enseignement Secondaire Supérieur en Histoire, UCL, juin 2000
• Licence en Histoire, UCL, juin 1999.

Épuisement, stress, anxiété, douleurs chroniques, troubles du sommeil… Vous êtes en suivi pour burnout ou dépression, mais vous ne parvenez pas à vous défaire de ces “symptômes”?

Vous êtes toujours en questionnement et vous n’arrivez pas à apaiser votre système nerveux. 

C’est votre corps qui vous parle.

Avez-vous pensé à lui répondre physiquement? Ou, êtes-vous toujours dans l’approche mentale?

Vous avez besoin de bien-être, de paix intérieure, de réponses claires.

Je vous aide à retrouver votre équilibre émotionnel et à vous recentrer, au cœur de vous-même et de vos valeurs, pour définir avec vous une nouvelle voie.

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