Enfants/Ados – séances de sophrologie à Namur

Dès leur plus jeune âge, nos enfants sont soumis au stress de notre mode de vie. Au delà du harcèlement scolaire qui est forcément une expérience traumatisante, la fatigue des longues journées d’école, peut générer des frustrations. Les symptômes de l’anxiété apparaissent avec des colères, des troubles du sommeil.

Même si ces moments sont vécus sans signes de stress particuliers pendant la journée, les relations multiples vécues par nos enfants, leur souci de répondre aux différentes demandes qui leur sont formulées, sont très énergivores.

Cette sensibilité peut s’accentuer à l’adolescence. Un âge où l’image de soi est une préoccupation principale en même temps qu’une source de questionnements.

Aux fragilités de l’enfance peuvent s’ajouter d’autres problématiques : un corps en transformation, une estime de soi soumise aux jugements des réseaux sociaux et autres médias, une identité parfois très malmenée.