Chanter, danser, vibrer au rythme des tambours

cercle de chants et tambours catch your life sophrologie

Le cercle de chants et tambours pour nous reconnecter à la joie et à notre propre « médecine »

Le temps n’existe plus, les voix s’élèvent à l’unisson, avec les tambours, c’est le cœur de la Terre qui résonne dans la yourte. Nous sommes dimanche, un matin de novembre, le soleil est encore un peu pâle dans le ciel automnal. Le feu craque dans le petit poêle au centre du cercle.

La joie comme chemin de guérison

« Abuelito fuego, las gracias te damos, las gracias te damos… »

anxiété et burn-out catch your life sophrologie

C’est comme une mémoire enfuie au cœur du monde, un battement, une pulsation, un frisson qui réveille en nous ce qui est vivant.

Pourquoi le tambour est si cher à mon cœur? Pourquoi résonne-t-il avec tant de force dans ma vie?

Tout simplement parce que c’est lui qui, sur mon chemin de guérison, m’a le premier reconnectée à ma joie profonde. La joie qui éclate comme un soleil immense au creux de la poitrine et qui vient réveiller l’enfant qui dormait tout au fond de vous, juste parce qu’un nuage d’oiseaux célèbre avec virtuosité les premières goûtes d’une pluie d’été.

C’est là, à cet instant précis, que j’ai compris où résidait ma force.

sophrologie et tambour une méthode personnelle pour vous aidez à diminuer significativement votre anxiété et votre stress, combattre le burn-out et la dépression chez Catch your Life Sophrologie à Bouge

Bien sûr, je suis loin de pouvoir mobiliser cette force, cette joie, tous les jours, à tous moments. Je suis loin d’habiter constamment ma présence. C’est un travail de longue haleine, qui demande beaucoup de recul et une grande volonté, surtout dans le monde moderne dans lequel nous vivons aujourd’hui. Néanmoins, je sais qu’elle est là. Je peux la sentir, toujours vivante au fond de moi. Je sais comment la convoquer si vraiment j’ai besoin d’elle. Je sais et je n’ai plus peur.

cercles de chants et tambours chez catch your life sophrologie

Le cercle, sanctuaire de nos présences

Le tambour, ce n’est pas juste un objet, un instrument comme un autre.

Les tambours ont une vie. Parfois ils sont comme le galop des chevaux qui nous emportent sur le rêve, parfois ils sont comme la berceuse qui nous console et referme délicatement les blessures des petits enfants que nous sommes pour toujours, assis sur cette Terre.

cercles de chants et tambours chez catch your life sophrologie &

Des enfants, assis en cercle. Il n’y a ni haut, ni bas, ni maître, ni disciple. Simplement des enfants de la Terre, venus déposer leurs chants, leurs cris, leurs silences, leur besoin d’être là, dans leur vérité, dans le partage des vibrations, des sons et des souffles. Être juste assis là, dans le cercle des vivants.

Alors, comme le premier rayon de l’aube qui pénètre à l’intérieur du sanctuaire, la joie se glisse, furtive d’abord, peut-être craintive encore. Puis comme un souffle qui grandit avec les voix qui se lèvent, elle prend sa place et d’un coup, te remplit tout entier!

Elle nait du dedans, avec la voix qui ose, quand tu chantes ton âme. Elle t’habite, te fait bouger, danser. Elle fait renaitre en toi la force du guerrier. Pas celui des conflits et des guerres qui épuisent notre monde , mais celui qui prend la vie à bras le corps et l’invite dans sa danse.

tambours chamaniques catch your life sophrologie

Le cercle de tambours est comme l’arc en ciel, une porte qui ouvre vers soi-même, vers les autres, vers ce qui est plus grand que soi. Il est sacré et les chants y sont sacrés, parce qu’ils nous relient au cœur de ce que nous sommes, le cœur de notre présence. Sans chipot, sans tralala, sans performance, juste dans le partage et la simplicité de se laisser traverser par le chant du monde en soi.

Dans le cercle de chants, les mots n’ont pas grande importance. Dans cette plongée vers soi, l’esprit s’agrandit, le corps devint canal. Les liens entre les mondes se resserrent et ce qui était obstrué ou invisible prend place en pleine lumière, comme si de l’inconscient surgissait enfin la réponse à cette simple question : « Qui suis-je? » Une réponse claire, lisse, sans ambiguïté : « Je suis » Ici, maintenant, dans ce chant qui m’habite, ces vibrations qui me traversent, « Je suis ».

Si toi aussi, tu as envie de partager ces moments de joie et de félicité, n’hésite pas à nous rejoindre. « Cath your Life-Sophrologie » et « Bulle de son » organisent des cercles de chants et tambours une fois par mois les dimanches entre 10h30 et 12h00. Tu trouveras tous les renseignements en cliquant sur ce lien.

D’ores et déjà, bienvenue ;-)

cercles de chants et tambours chez Catch your Life-Sophrologie pour combattre la dépression et le Burn-out chez l'adulte.

En savoir plus sur Catch your Life Sophrologie - Namur

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Publié par Marie Lesseux

Porteuse des projets " Catch your Life - Sophrologie" et les "Jardins du Moulin à Vent" je vous propose : - des suivis personnels ou de groupe en sophrologie pour vous recentrer et reprendre les rênes de votre vie; - des cercles de chants et tambours pour vous reconnecter à la joie; - des atelier de reconnexion à soi, à la nature, aux autres. Avec mon tambour et mes outils de sophrologue, d'art thérapie, d'enseignante, je vous accompagne dans la découverte ou la redécouverte de votre force intérieure. Bienvenue dans mes "Jardins".

Laisser un commentaire

En savoir plus sur Catch your Life Sophrologie - Namur

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture