La « médecine » du Tambour

sophrologie et tambour une méthode personnelle pour vous aidez à diminuer significativement votre anxiété et votre stress, combattre le burn-out et la dépression chez Catch your Life Sophrologie à Bouge

Le chamanisme ou la voie de l’aigle

soleil couchant NIersant

Vous avez trois ans et tout autour de vous est vivant. Tout semble habité par un souffle. Vos yeux s’émerveillent et pétillent de tant de beauté. Chacun de vos regards découvre des trésors de lumière.

Au centre du jardin, il ya ce grand bouleau, le chant du vent et la danse du soleil dans l’onde de son feuillage, le chatoiement sonore des oiseaux qui pépient à l’abri de la majestueuse ramure végétale sous laquelle vous avez élu domicile pour un après=midi. Sur la mousse qui court le long du tronc de votre vieil ami, il y a cette colonne de fourmis qui descend par derrière la pierre où vous êtes assis. Sur leurs dos vermillons, elles transportent myriades de brindilles et autres morceaux de nourriture ou d’écorce, comme de minuscules géants s’activant à l’élaboration d’un collier sans cesse ondulant.

Le soir, dans votre lit, vous écoutez la voix rauque des grands sapins qui bordent la prairie où dorment les moutons et qui dans un sifflement lointain vous souhaite la bonne nuit.

bouleau Niersant

L’été, il y a le schiste brûlant des pierres de la petite cour devant la maison, sous la plante de vos pieds nus… L’hiver, le crépitement du feu qui s’élève ardemment dans l’âtre, la fumée qui pique les yeux, son odeur qui vous chatouille le nez.

Il y a encore toutes ces heures à disparaître dans l’observation et la rêverie, les jeux avec le chien, le chat, les chevreaux, le lapin… La danse des jours qui parait immuable tant le temps est long quand on a trois ans.

Tout accélère et la vie s’arrête.

nuit Niersant

On oublie d’écouter le vent et de parler aux arbres.

On oublie de chanter, de jouer, de rêver.

On se dit qu’on est vivant, au cœur de la vie, puisque tout bouge autour de nous, que nous-même, nous pagayons de toutes nos forces et dans tous les sens…

Puis d’un coup, le bateau coule.

Fatigue, lassitude, perte de sens. Vous avez 20, 30, 40, 50 ans…et vous n’avez aucune idée de comment vous êtes arrivés là.

terre des chevaux Niersant
tambours et pierres

Vous avez de la chance, car sous ce bouleau, d’autres humains attendent comme vous, d’entendre à nouveau la voix des sapins dans le vent. L’un d’entre eux est debout, qui tient à bout de bras le cœur de la Terre.

Le battement du tambour résonne et votre corps tremble. Pour la première fois depuis longtemps, vous respirez au rythme de son chant. A chaque inspiration, c’est une bouffée de joie qui gonfle vos poumons, à faire craquer vos os, à faire couler vos larmes, à réveiller votre âme.

La porte s’ouvre et j’ai trois ans. Assise sur les dalles de la petite cour devant la maison, soudain je suis schiste brûlant sous la plante de mes pieds nus. Debout, je suis bouleau secoué par le vent. Caresse, je suis la mousse qui court sur le tronc des sapins. Mes yeux tournés vers le Nord, je suis tempête, crépitement, Esprit du feu et flamme au froid de l’hiver. Eté, me voilà danse et Soleil. D’un coup, mes ailes se déploient, je suis aigle, roi du ciel et de mon cœur. Mes plumes, en altitude, frôlent de leur duvet les cols endormis de ces mondes de brume qui peuplent les nuages. Vif et agile, je plonge pour cueillir les fleurs du rêve qui vit en chacun de nous.

tonoo yourte
Marie et Joy

A nouveau trois ans.

Enfant de la Terre et des Etoiles, tambours battants et cœur au vent, je gravis pas à pas les marches de la vie pour m’asseoir sans détour au sommet de mon âme.

Telle est la « médecine » du tambour, qui vous conduit sur les pas du petit être éveillé que vous êtes depuis toujours, tout au fond de vos peurs.

Il n’y a pas d’autre chemin que celui du cœur.

peaux et pierres

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Publié par Marie Lesseux

Porteuse des projets " Catch your Life - Sophrologie" et les "Jardins du Moulin à Vent" je vous propose : - des suivis personnels ou de groupe en sophrologie pour vous recentrer et reprendre les rênes de votre vie; - des cercles de chants et tambours pour vous reconnecter à la joie; - des atelier de reconnexion à soi, à la nature, aux autres. Avec mon tambour et mes outils de sophrologue, d'art thérapie, d'enseignante, je vous accompagne dans la découverte ou la redécouverte de votre force intérieure. Bienvenue dans mes "Jardins".

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