Nous avons tous déjà vécu cette expérience désagréable d’accepter ouvertement une situation, qui pourtant, nous déplait, nous rebute, voire même nous dégoûte dans notre for intérieur. Pourquoi notre tête dit « OUI », alors que notre cœur dit « NON »? Que se passe-t-il en nous, qui explique ce genre de comportement? Nous sommes victimes du phénomène de « surLireLire la suite « « Sur adaptation » : pourquoi c’est parfois si difficile de dire « NON »? »
Archives de l’étiquette : burn-out
Vous avez dit Sophrologie…?
Entreprendre un suivi en sophrologie, c’est accepter de faire un pas vers soi-même. Décider d’ouvrir les portes de notre monde intérieur pour y puiser toutes les ressources dont nous disposons pour nous épanouir. Que vous soufriez de stress, anxiété, burn-out ou de dépression, la sophrologie peut vous aider.